ドライアイの改善方法

ドライアイの治療には、まず目薬が用いられます。目薬には大きく分けて２種類あります。涙の成分に近い人工涙液と、ヒアルロン酸が主成分の目薬の２つです。

人工涙液は、乾いた目が水分を補給することはできますが、潤いを保ったり、ついてしまった傷に作用することは難しくなります。ヒアルロン酸が主成分の目薬は、水分の補給だけでなく、潤いを保つことで角膜についた傷の修復を助けることもできます。
医師の判断により処方されます。点眼するだけで目の乾きから解放されるので、多用しがちですが、用法や用量をきちんと守って使用しましょう。

これらの治療と並行して、サプリメントを取り入れるのも良いと思います。ブルーベリーは目に良いとよく聞きますよね。これは、ブルーベリーに含まれるポリフェノールが、疲れ目や血行に良い効果をもたらしてくれるからです。ドライアイに効果的なサプリは他にもあります。アントシアニンやカシス、ルテインなど、様々なサプリがドライアイに効果的といわれています。
サプリメントは薬ではありませんが、他の薬との飲み合わせによっては、様々な作用が起こり得ますので、使用を検討する際には、かかり付けの薬剤師に相談することをおすすめします。

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